Over Florus Gravestein

Over mij:

Hallo, mijn naam is Florus Gravestein: personal trainer en CrossFit coach. Ik ben mijn hele leven eigenlijk al met sport bezig, vanaf mijn jeugd begonnen met judo, karate en boksen. Na deze tijd intensief gaan fitnessen en de interesse in mij en het menselijke fysiek was gewekt, met mezelf als proefpersoon veel getraind en met voeding bezig geweest om het uiterste uit mezelf te halen. Die tijd heb ik veel geleerd.

Sinds 2017 ben ik mijn droom gaan volgen en heb ik fitness trainer A en B gehaald en de crossfit level 1 course afgerond. Daarnaast heb ik veel in de praktijk geleerd over voeding, mindset, kwaliteit van slaap en trainingsintensiteit. Het draait bij mij altijd om de persoon in het geheel en daarbij is het mijn passie om iets aan een lifestyle blijvend te veranderen waardoor het doel van de persoon in kwestie dichterbij komt. Het combineren van kracht, uithoudingsvermogen, gymnastiek en natuurlijk houding en techniek in samenwerking met voeding is voor mij de basis waar het mee begint. Verder wil ik mezelf verder ontwikkelen in voeding, coaching en CrossFit.

Wil jij samen werken aan een sterk lichaam en een goede mindset? Maak dan nu een afspraak. Voor meer informatie kun je mailen naar florus@invictuspt.nl